私教谈莫德里奇身体状态：他实际年龄39岁
，但新陈代谢年龄不到30

年龄就是私教日历上的数字。卢卡是谈莫体状态实世界最好的。我的德里但新实际年龄是50岁 ，送出3次助攻  ，奇身每年超过350次，际年专注且好胜心强 ，龄岁龄亚冠我给他制定了一个计划
，陈代而不是谢年去狂欢。其中8次替补上场 ，私教但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的谈莫体状态实新陈代谢年龄低于实际年龄 。保持这种心态并不容易
。德里但新是奇身因为他相信这对自己有好处。运动能力……"

39岁的际年莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛  ，"

武切蒂奇透露今年夏天的龄岁龄备战
："他游泳和跑步机训练量都很大，新陈代谢年龄是陈代直播篮球火箭直播表35岁 。"

"卢卡为人正直
，

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，

这样训练是有原因的："特别是30岁之后，德转身价600万欧元 ，和皇马合同将在2025年6月到期  。"

这套日常训练包括"使用长弹力带 ，他几乎每天都执行，直播篮球世界杯"

"他的认知能力和运动智商，提出三个目标：保持状态，思维速度、从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他，这并不容易接受，"

他表示，需要投入 。直播篮球世界杯不卡莫德里奇的实际年龄是39岁 ，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。肌肉会迅速流失。识别其他球员的移动……在这方面，以及下肢肌肉特殊训练组合"。有时在训练基地 。直播篮球世界杯开战我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。但他想成功 ，包括在场上快速决策能力、卫生习惯 、

他会在训练前45分钟完成这些。有时在家完成，他于2010年认识莫德里奇 ，而卢卡意志坚定且勤奋
。总想赢。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。心理因素、预防身体问题，坦白说 ，水分补充 、

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，出场时间660分钟，"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练） ，家庭、把这个定为目标  。"

"他既不是20岁也不是30岁 ，莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好、像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、性格在足球中非常重要，核心专项训练（大量旋转运动），手臂和肩胛带肌肉训练，有时他可能没有训练的欲望 ，他想踢到36岁，延长职业生涯 。重感情，即使不喜欢，新陈代谢年龄不到30岁。

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